Produkt
Fruty
Firma
Cerealitalia, Fruty
Brennwert
🔥 503 kcal
Mit 503 kcal pro 100g hat Fruty eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 38,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (7%)
38,0gKohlenh. (33%)
30,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 15,00 g
EAN / Barcode 8010121010750
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.5 g
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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