Produkt
Risotto alla Marinara
Firma
F.I.R.M.A. Italia, Pastari
Brennwert
🔥 131 kcal
Mit 131 kcal pro 100g hat Risotto alla Marinara eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 26,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (11%)
26,0gKohlenh. (80%)
1,3gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,92 g
EAN / Barcode 8010205005283
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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