Produkt
Risotto a la parmesana
Firma
Auchan, F.I.R.M.A. Italia
Brennwert
🔥 163 kcal
Mit 163 kcal pro 100g hat Risotto a la parmesana eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (3,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (12%)
29,0gKohlenh. (71%)
3,0gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 8010205010140
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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