Produkt
Le buone terre miniburge patate e rosmarino
Firma
Le Buone Terre, Prosus
Brennwert
🔥 180 kcal
Mit 180 kcal pro 100g hat Le buone terre miniburge patate e rosmarino eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Da es nur 0,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (25%)
0,6gKohlenh. (1%)
16,0gFett (74%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8010390003170
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 324 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
8.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
22.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
326.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.2 g
28% des Tagesbedarfs
Cholesterin
52.3 mg
17% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.6 mg
55% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
157.6 mg
23% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
🥑
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