Produkt
Krumi
Firma
Dolcezze Mediterranee
Brennwert
🔥 498 kcal
Mit 498 kcal pro 100g hat Krumi eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 62,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (5%)
62,3gKohlenh. (50%)
24,8gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,7 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 8010397006495
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 747 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (24.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
111 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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