Produkt
Pan fichi
Firma
Pasticceria Ambrosiana
Brennwert
🔥 401 kcal
Mit 401 kcal pro 100g hat Pan fichi eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (4%)
64,0gKohlenh. (64%)
14,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8010397007386
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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