Produkt
Fior di Mais
Firma
GMA, Grandi Marchi Alimentari
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Fior di Mais eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (6%)
63,0gKohlenh. (50%)
24,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,29 g
EAN / Barcode 8010397007652
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 700 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.5 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?️
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