Produkt
Panzerotti
Firma
Brennwert
🔥 258 kcal
Mit 258 kcal pro 100g hat Panzerotti eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 33,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,8g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (12%)
33,8gKohlenh. (51%)
10,8gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8010408000344
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (10.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?
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