Produkt

Tortellini di carne chianina

Name: Pastificio Monti Tortellini di carne chianina
Brand: Pastificio Monti
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Pastificio Monti

Brennwert

🔥 318 kcal

⚡ Energy-Boost

Tortellini di carne chianina von Pastificio Monti liefert 318 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,9gProtein (16%)

40,6gKohlenh. (51%)

11,6gFett (33%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,98 g

EAN / Barcode 8010475250369

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.5 g

20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 59/100

🧈 Fett (11.6g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶71 Min.Spazieren

🚴40 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortellini di carne chianina? +

Tortellini di carne chianina enthält 318 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tortellini di carne chianina? +

Tortellini di carne chianina liefert 12,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tortellini di carne chianina? +

Tortellini di carne chianina enthält 40,6g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 12,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortellini di carne chianina kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tortellini di carne chianina? +

Tortellini di carne chianina hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.