Produkt
Pesto ortolano aux aubergines et noix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ortomio
Brennwert
🔥 190 kcal
Mit 190 kcal pro 100g hat Pesto ortolano aux aubergines et noix eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (11%)
12,0gKohlenh. (23%)
15,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 6,1 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8010503805189
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 342 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
43 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.1 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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