Produkt

Grissino Valdadige con lievito madre multi cereali

Firma

Zorzi

Brennwert

🔥 433 kcal

Mit 433 kcal pro 100g hat Grissino Valdadige con lievito madre multi cereali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
13,0gProtein (12%)
67,0gKohlenh. (64%)
11,0gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8011262002086

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 7 g
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.5 g
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🌾 Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren
🚴55 Min.Radfahren
🏃40 Min.Joggen
?

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