Produkt
Pane di segale
Firma
Gilli
Brennwert
🔥 223 kcal
Mit 223 kcal pro 100g hat Pane di segale eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (14%)
44,0gKohlenh. (83%)
0,8gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 8012678010436
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1115 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
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