Produkt
Lattughe integrali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Il forno dei colli
Brennwert
🔥 609 kcal
Mit 609 kcal pro 100g hat Lattughe integrali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,1g). Mit 39,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,1g.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (6%)
39,7gKohlenh. (26%)
45,1gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,4 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8012705400285
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
136 Min.Spazieren
77 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
🧈
Fett (45.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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