Produkt
Lattughelle
Firma
Il forno dei colli
Brennwert
🔥 624 kcal
Mit 624 kcal pro 100g hat Lattughelle eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 48,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (4%)
40,0gKohlenh. (26%)
48,2gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 10,7 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 8012705400452
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.6 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 79/100
🧈
Fett (48.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
139 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
?
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