Produkt
Lattughelle
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Il forno dei colli
Brennwert
🔥 629 kcal
Mit 629 kcal pro 100g hat Lattughelle eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 41,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 48,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (4%)
41,3gKohlenh. (26%)
48,5gFett (70%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,9 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,61 g
EAN / Barcode 8012705420030
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 2831 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
140 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
58 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
🧈
Fett (48.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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