Produkt
grüne Oliven
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Conad
Brennwert
🔥 154 kcal
Mit 154 kcal pro 100g hat grüne Oliven eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,9g. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (2%)
0,0gKohlenh. (0%)
16,0gFett (98%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 3,80 g
EAN / Barcode 80129158
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 2 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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