Produkt
Farina integrale
Firma
La Terra e il Cielo
Brennwert
🔥 322 kcal
Mit 322 kcal pro 100g hat Farina integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,3g). Mit 62,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (16%)
62,5gKohlenh. (80%)
1,3gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8013034000795
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte