Produkt
Piemonte fondente
Firma
Caffarel, Lindt & Sprüngli
Brennwert
🔥 600 kcal
Mit 600 kcal pro 100g hat Piemonte fondente eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 43,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (6%)
36,0gKohlenh. (25%)
43,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8013108625794
Standard-Portion 215 g
Kcal pro Portion 1290 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
83.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
4.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
92.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
587.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Cholesterin
7.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
6.7 mg
56% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
191.8 mg
27% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.9 mg
60% des Tagesbedarfs
Mangan
1.5 mg
75% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.0224g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⌚
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