Produkt
Cracker riso integrale e curcuma
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Pavesi
Brennwert
🔥 418 kcal
Mit 418 kcal pro 100g hat Cracker riso integrale e curcuma eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
65,0gKohlenh. (64%)
11,0gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 7,6 g
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 8013355500912
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.6 g
25% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
22 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
66.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
241.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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