Produkt
Harissa al basilico
Firma
Costa Ligure, QM, Qualità Mediterranea
Brennwert
🔥 320 kcal
Mit 320 kcal pro 100g hat Harissa al basilico eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,1g. Da es nur 8,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,1gProtein (4%)
8,5gKohlenh. (11%)
30,0gFett (85%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe —
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8013367033477
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 576 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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