Produkt
Riso
Firma
Chef a casa,Lo Chef a casa
Brennwert
🔥 229 kcal
Mit 229 kcal pro 100g hat Riso eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (10%)
22,0gKohlenh. (38%)
13,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,72 g
EAN / Barcode 8013554111346
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 573 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
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