Produkt
Risotto con porcini
Firma
Chef a casa
Brennwert
🔥 243 kcal
Mit 243 kcal pro 100g hat Risotto con porcini eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,0g. Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,0gProtein (3%)
28,0gKohlenh. (45%)
14,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 8013554111353
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte