Produkt
Tarallini pugliesi di Alberobello alla pizzaiola
Firma
Golosità dei Trulli
Brennwert
🔥 478 kcal
⚡ Energy-Boost
Tarallini pugliesi di Alberobello alla pizzaiola von Golosità dei Trulli liefert 478 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Mit 70,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 18,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 1195 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (7%)
70,0gKohlenh. (58%)
18,5gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 8013556001034
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1195 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (18.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tarallini pugliesi di Alberobello alla pizzaiola enthält 478 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 1195 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tarallini pugliesi di Alberobello alla pizzaiola liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tarallini pugliesi di Alberobello alla pizzaiola enthält 70,0g Kohlenhydrate (davon 6,9g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tarallini pugliesi di Alberobello alla pizzaiola kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tarallini pugliesi di Alberobello alla pizzaiola hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.