Produkt
Fagioli rossi kidney bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cerreto
Brennwert
🔥 374 kcal
Mit 374 kcal pro 100g hat Fagioli rossi kidney bio eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 61,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g22,5gProtein (26%)
61,3gKohlenh. (71%)
1,1gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 14,7 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 8013624012085
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1309 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (22.5g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (14.7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.7 g
49% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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