Produkt
Gnocchi freschi agli spinaci
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Patamore
Brennwert
🔥 118 kcal
Mit 118 kcal pro 100g hat Gnocchi freschi agli spinaci eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (14%)
23,0gKohlenh. (81%)
0,6gFett (5%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8013873405003
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 590 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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