Produkt

Dairy Queen, OrangeBerry Xtreme Smoothie, Xlarge

Firma

Dairy Queen

Brennwert

🔥 616 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Dairy Queen, OrangeBerry Xtreme Smoothie, Xlarge von Dairy Queen liefert 616 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 145,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 128,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1g, was 6 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,0gProtein (5%)
145,0gKohlenh. (94%)
0,5gFett (1%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 128,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 8013984809409680962
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 6 kcal

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🍬 Viel Zucker (128g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶137 Min.Spazieren
🚴77 Min.Radfahren
🏃56 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Dairy Queen, OrangeBerry Xtreme Smoothie, Xlarge enthält 616 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1g sind das 6 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dairy Queen, OrangeBerry Xtreme Smoothie, Xlarge liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Dairy Queen, OrangeBerry Xtreme Smoothie, Xlarge enthält 145,0g Kohlenhydrate (davon 128,0g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Dairy Queen, OrangeBerry Xtreme Smoothie, Xlarge kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dairy Queen, OrangeBerry Xtreme Smoothie, Xlarge hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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