Produkt
Buondì Integrale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Motta
Brennwert
🔥 390 kcal
Mit 390 kcal pro 100g hat Buondì Integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (10%)
49,0gKohlenh. (52%)
16,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 8014037003097
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 23 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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