Produkt
Il Mini Burger Fresco con carote, piselli e miglio
Firma
Dimmidisì, La linea verde
Brennwert
🔥 218 kcal
Il Mini Burger Fresco con carote, piselli e miglio von Dimmidisì, La linea verde liefert 218 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Mit 4,4g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (25%)
17,0gKohlenh. (32%)
10,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8014190014411
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Il Mini Burger Fresco con carote, piselli e miglio enthält 218 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Il Mini Burger Fresco con carote, piselli e miglio liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Il Mini Burger Fresco con carote, piselli e miglio enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Il Mini Burger Fresco con carote, piselli e miglio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Il Mini Burger Fresco con carote, piselli e miglio hat einen Sättigungsindex von 66/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.