Produkt
No cheese Mediterranean garden pizza
Firma
Iceland
Brennwert
🔥 195 kcal
No cheese Mediterranean garden pizza von Iceland liefert 195 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 29,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 382g, was 745 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (12%)
29,0gKohlenh. (61%)
5,7gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8014294302933
Standard-Portion 382 g
Kcal pro Portion 745 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.8 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
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Verspannungen lösen
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❓ Häufige Fragen
No cheese Mediterranean garden pizza enthält 195 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 382g sind das 745 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
No cheese Mediterranean garden pizza liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
No cheese Mediterranean garden pizza enthält 29,0g Kohlenhydrate (davon 4,4g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du No cheese Mediterranean garden pizza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
No cheese Mediterranean garden pizza hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.