Produkt
Pesto ligure
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Alberti
Brennwert
🔥 601 kcal
Mit 601 kcal pro 100g hat Pesto ligure eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Zusätzlich liefert es 13,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 57,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (5%)
13,0gKohlenh. (9%)
57,0gFett (86%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 3,90 g
EAN / Barcode 8014502212092
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 481 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (57g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
3.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
178.9 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
65.2 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
197.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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