Produkt
Bontà e benessere - i classici
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Adamo, Modica Adamo
Brennwert
🔥 620 kcal
Mit 620 kcal pro 100g hat Bontà e benessere - i classici eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 24,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 1,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 55,6g.
Makronährstoffe
pro 100g24,3gProtein (16%)
1,0gKohlenh. (1%)
55,6gFett (83%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 14,9 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 8014835870075
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 2480 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
138 Min.Spazieren
78 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (24.3g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (14.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (55.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.9 g
50% des Tagesbedarfs
Calcium
962 mg
96% des Tagesbedarfs
Eisen
14.6 mg
97% des Tagesbedarfs
Magnesium
324 mg
86% des Tagesbedarfs
Kalium
468 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink
5.7 mg
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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