Produkt
Bruschette con rosmarino
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 130 kcal
Mit 130 kcal pro 100g hat Bruschette con rosmarino eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (9%)
20,0gKohlenh. (58%)
5,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8014941052693
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 156 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
29 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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