Produkt

Gnocchi ripieni rosa camuna

Firma

Il pastaio, Patarò

Brennwert

🔥 154 kcal

🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Gnocchi ripieni rosa camuna von Il pastaio, Patarò liefert 154 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Mit nur 0,6g Zucker ist Gnocchi ripieni rosa camuna ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 616 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
4,9gProtein (13%)
24,0gKohlenh. (63%)
4,0gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe
Salz 1,01 g
EAN / Barcode 8015057003265
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 616 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.5 g
7% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶35 Min.Spazieren
🚴20 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Gnocchi ripieni rosa camuna enthält 154 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 616 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gnocchi ripieni rosa camuna liefert 4,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Gnocchi ripieni rosa camuna enthält 24,0g Kohlenhydrate (davon 0,6g Zucker) und 4,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gnocchi ripieni rosa camuna kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gnocchi ripieni rosa camuna hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.

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