Produkt
Iris Spaggeti Ntinkel Imi Olikis
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Iris
Brennwert
🔥 359 kcal
Mit 359 kcal pro 100g hat Iris Spaggeti Ntinkel Imi Olikis eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
76,0gKohlenh. (83%)
1,5gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8015197041554
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1795 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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