Produkt

Aceto Balsamico Acetum Modena Rosso 6% 0,25 LT Spray

Firma

Brennwert

🔥 20 kcal

⚡ Sehr kalorienarm 🌾 Ballaststoffreich
Aceto Balsamico Acetum Modena Rosso 6% 0,25 LT Spray liefert 20 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 30,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
1,0gProtein (1%)
50,0gKohlenh. (68%)
10,0gFett (31%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 30,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8015352304951

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 30 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 6 g
27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 84/100
🌾 Viel Ballaststoffe (30g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶5 Min.Spazieren
🚴3 Min.Radfahren
🏃2 Min.Joggen
💧

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❓ Häufige Fragen

Aceto Balsamico Acetum Modena Rosso 6% 0,25 LT Spray enthält 20 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Aceto Balsamico Acetum Modena Rosso 6% 0,25 LT Spray liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Aceto Balsamico Acetum Modena Rosso 6% 0,25 LT Spray enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 1,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Aceto Balsamico Acetum Modena Rosso 6% 0,25 LT Spray kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Aceto Balsamico Acetum Modena Rosso 6% 0,25 LT Spray hat einen Sättigungsindex von 84/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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