Produkt
Pesto verdo
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kaufland, Polli, Take it Veggie
Brennwert
🔥 319 kcal
Mit 319 kcal pro 100g hat Pesto verdo eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Da es nur 7,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (5%)
7,5gKohlenh. (9%)
30,0gFett (86%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8015559004999
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 606 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
71 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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