Produkt
Bruschette
Firma
Laurieri
Brennwert
🔥 120 kcal
Mit 120 kcal pro 100g hat Bruschette eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 22,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (10%)
22,0gKohlenh. (72%)
2,5gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 8015565030906
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 180 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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