Produkt
Bruschette whit tomato and herbs
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ciao Italia, Laurieri
Brennwert
🔥 406 kcal
Mit 406 kcal pro 100g hat Bruschette whit tomato and herbs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 76,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,5g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
76,0gKohlenh. (75%)
6,5gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8015565074917
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 812 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
28.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
49.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
191.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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