Produkt
Fiore di puglie
Firma
Fiore di Puglia
Brennwert
🔥 466 kcal
Mit 466 kcal pro 100g hat Fiore di puglie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,4g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (7%)
65,0gKohlenh. (56%)
18,4gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8015592788146
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 1049 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (18.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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