Produkt
I LUNGHI
Firma
Fiore di Puglia
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat I LUNGHI eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,9g). Mit 66,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,9gProtein (9%)
66,5gKohlenh. (59%)
16,3gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8015592796301
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (16.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?️
Home-Workout
Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.
Home-Gym ausstatten ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte