Produkt
Cotolette di merluzzo e spinaci
Firma
Vis
Brennwert
🔥 251 kcal
Mit 251 kcal pro 100g hat Cotolette di merluzzo e spinaci eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Zusätzlich liefert es 28,1g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (14%)
28,1gKohlenh. (45%)
11,2gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,63 g
EAN / Barcode 8015836060267
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1004 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (11.2g) — verlangsamt Magenentleerung
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