Produkt
Casereggio integrale
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Il fornaio del casale, gecchele
Brennwert
🔥 395 kcal
Mit 395 kcal pro 100g hat Casereggio integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,4g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (10%)
68,0gKohlenh. (72%)
7,4gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 10,6 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 8015854110722
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 2173 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.6g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.6 g
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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