Produkt
Cotolette con spinaci
Firma
Fileni, Polleria del borgo
Brennwert
🔥 269 kcal
Mit 269 kcal pro 100g hat Cotolette con spinaci eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (6%)
24,0gKohlenh. (39%)
15,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8016026028173
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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