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fondente extra 70 %
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Brennwert
🔥 572 kcal
Mit 572 kcal pro 100g hat fondente extra 70 % eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 42,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
34,0gKohlenh. (25%)
42,0gFett (69%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 11,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8016225261722
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 572 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11 g
37% des Tagesbedarfs
Eisen
16 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
26 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (42g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
128 Min.Spazieren
72 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
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