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sugo alle melanzane
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Brennwert
🔥 74 kcal
Mit 74 kcal pro 100g hat sugo alle melanzane eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,7g. Da es nur 7,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,5g.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (9%)
7,0gKohlenh. (37%)
4,5gFett (54%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 5,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8016225311564
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 207 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
17 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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