Produkt

Mascao Fondente Extra 61% Quinoa e Riso

Firma

Mascao

Brennwert

🔥 547 kcal

Mit 547 kcal pro 100g hat Mascao Fondente Extra 61% Quinoa e Riso eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,0gProtein (5%)
42,0gKohlenh. (32%)
37,0gFett (63%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe 9,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8016225977425

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 9 g
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 23 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🌾 Viel Ballaststoffe (9g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶122 Min.Spazieren
🚴69 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
?

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