Produkt
Piadina romagnola igp alla riminese
Firma
Brennwert
🔥 352 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Piadina romagnola igp alla riminese liefert 352 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Piadina romagnola igp alla riminese ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (8%)
47,0gKohlenh. (54%)
15,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8016260005312
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Piadina romagnola igp alla riminese enthält 352 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Piadina romagnola igp alla riminese liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Piadina romagnola igp alla riminese enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piadina romagnola igp alla riminese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Piadina romagnola igp alla riminese hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.