Produkt
Farina di segale integrale
Firma
Brennwert
🔥 309 kcal
Mit 309 kcal pro 100g hat Farina di segale integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (16%)
68,0gKohlenh. (78%)
2,5gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8016477331556
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte