Produkt
PASTA FRESCA DI SEMOLA DA GRANI DURI DI PUGLIA
Firma
Casa Milo, GR.A.M.M.
Brennwert
🔥 281 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
PASTA FRESCA DI SEMOLA DA GRANI DURI DI PUGLIA von Casa Milo, GR.A.M.M. liefert 281 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (1,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (16%)
56,0gKohlenh. (81%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8017070770438
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
63 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
26 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
PASTA FRESCA DI SEMOLA DA GRANI DURI DI PUGLIA enthält 281 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PASTA FRESCA DI SEMOLA DA GRANI DURI DI PUGLIA liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
PASTA FRESCA DI SEMOLA DA GRANI DURI DI PUGLIA enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du PASTA FRESCA DI SEMOLA DA GRANI DURI DI PUGLIA kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PASTA FRESCA DI SEMOLA DA GRANI DURI DI PUGLIA hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.