Mit 225 kcal pro 100g hat Confettura extra di nespole eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.